食「万能おやつ コンビニナッツ」Chapter 3-⑪
今回第３章11編のテーマは、
『食「万能おやつ コンビニナッツ」』。
実は、ナッツが健康に良いことについては、第6編で
ご紹介（※１)している。
今回酒のつまみでなく間食用「万能おやつ」として、
コンビ二ナッツ、特に今回は４種ナッツを比較した。
なお、「４種ナッツ」とは以下の通りである。
・アーモンド
・クルミ
・マカデミアンナッツ
残念ながら、まっちゃんランキングはお休みである。
何故ランキング無しか、理由は読み進めていけば、
恐らく明白になるだろう。
それでは、万能おやつ、コンビ二ナッツを比較して
ナッツの奥深い世界をご紹介する。
※１ 健康食品ナッツについて 詳細はコチラで。
先ずは、ロカボ（※２）強化のローソンから始めたい。
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商品名：
ローソン（セレクト）
贅沢に４種のナッツが楽しめる
デラックスミックスナッツ
コメント：
おいしく楽しく低糖質 ロカボ
糖質８．９g
ローソンと共立食品（HPは以下）との共同開発。
https://www.kyoritsu-foods.co.jp/
（以下、写真左側が本商品。）
成分表示：
内容量 ：７５．０g
エネルギー：４９２kcal
たんぱく質：１２．７g
脂質 ：４３．８g
炭水化物 ：１４．６g
糖質 ： ８．９g
食物繊維 ： ５．７g
食塩相当量： ０．３３g
原材料（産地）：
アーモンド （産地記載なし）
カシューナッツ （同上）
クルミ （同上）
マカダミアンナッツ（同上）
所感：
他社と比べ、食塩不使用ミックスナッツが見当たらず。
偶然近くの店舗で取扱いがなかっただけかもしれない。
ただ、表紙に「ロカボ」「糖質8.9g」あることを鑑み、
食塩不使用よりも、糖質制限を重視した結果だろうか。
確かに、他2社と比較すると容量の違いはあるものの、
例えばセブン商品と比べ糖質は８３％低く抑えている。
糖分をカットして、食塩不使用だと美味しくないとの
結論から、食塩を適量使用したとも考えられる。
他2社の食塩不使用の商品と比べて、美味しく感じる。
アルコールと一緒だと違いはっきりとはわからない。
ただ、単独で食べる場合、食塩有無の差は大きい。
風味は3社の中で一番だが、健康面で少し疑問がある。
やはり味付けに食塩は非常に重要な要素だと痛感した。
また、4種ナッツの産地標記無しは減点要素だ。
もう1つ、ローソンの特徴として、クルミがデカい。
クルミの苦味が得意でない私は、少し勘弁してほしい。
クルミ好きにはたまらないかもしれない。
その後、ローソンの食塩、油不使用ミックス
ナッツを発見した。
何とナチュラルローソンブランドマーク付き。
商品名：
素焼きミックスナッツ
アーモンド・くるみ・カシューナッツ
コメント：
おいしく楽しく低糖質 ロカボ
糖質 ４．０g
食物繊維 ２．６g
共立食品（共同開発記載なし）販売。
成分表示：
内容量 ：３５．０g
エネルギー：２３１kcal
たんぱく質： ６．３g
脂質 ：２０．５g
炭水化物 ： ６．５g
糖質 ： ４．０g
食物繊維 ： ２．６g
産地記載なし
所感：
ナチュラルローソンブランド付きの共立食品販売。
表紙に「食塩・油を使わず、特別焙煎」の記載。
詳細は省くが、一言「美味しい」。
マカダミアンナッツがない寂しさは全く感じない。
ローソンブランドではないのは様々な事情があると。
※ローソンロカボとは？ 詳しくはコチラでどうぞ。
続いて、コンビ二王者、セブンイレブンに移りたい。
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商品名：
セブンイレブン（ｉプレミアム）
素焼き ミックスナッツ
コメント：
香ばしい４種のナッツが味わえます。
食塩不使用
セブンと共立食品（ローソン同様）との共同開発。
（以下、写真左側が本商品）
成分表示：
内容量 ：７２g
エネルギー：４６６kcal
たんぱく質：１３．０g
脂質 ：４０．２g
炭水化物 ：１５．４g
糖質 ：１０．７ｇ
食物繊維 ： ４．７g
食塩相当量： ０．０２g
原材料（産地）
アーモンド （アメリカ）
カシューナッツ （インド）
マカダミアンナッツ（オーストラリア）
所感：
「食塩不使用」をアピールした健康志向の商品である。
セブンといえば、長年風味第一優先であった。
この商品は、時代の変化を痛感させる。
セブンの主ターゲットである40歳以上の健康を考えて
この商品は開発されたことは間違いない。
そう、高血圧症を初めとした生活習慣病である。
かかる症状を有する人にも販売しなければならない。
塩分抜きでロカボのローソン商品への対抗軸だろう。
ただ、本商品は成分の「食塩相当量」は「0.02g」。
食塩不使用にも関わらず、相当量を含んでいる。
成分表を詳細に見ないとわからない事情がある。
さすがに風味を最低限守るために、食塩以外の成分
が用いられている点は注意したい。
確かに、食塩不使用にしては風味は損なっていない。
王者に相応しく、健康と風味両方に配慮した商品だ。
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最後に、ファミリーマートである。
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商品名：
ファミリーマート（コレクション）
塩と油を使ってない
４種のミックスナッツ
コメント：
それぞれのナッツの風味を生かす個別ロースト製法。
素材本来のおいしさが楽しめます。
食塩・油 不使用
共同開発。
（以下、写真左側が本商品）
成分表示：
内容量 ：８０g
エネルギー：５２８kcal
たんぱく質：１３．６g
脂質 ：４４．８g
炭水化物 ：１７．４g
糖質 ：１０．７g
食物繊維 ： ４．７g
食塩相当量： ０．０g
原材料（産地）
アーモンド （アメリカ）
カシューナッツ （インド）
マカダミアンナッツ（グアテマラ）
所感：
食塩・油とも不使用、なおかつ食塩相当量「0g」。
糖質量はローソンより多いが、容量からしてセブンより
少なく、完全にセブン商品を意識しているのは明らか。
チャレンジャーのファミマらしい。
セブンへ対応軸として、徹底した健康志向を貫いた。
またもう一つの特徴がマカダミアンナッツの産地。
マカダミアンナッツ原産地はオーストラリア（※３）。
セブンは原産地のものを使用している。
※３ マカダミアンナッツについて 詳しくはコチラ。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AB%E3%83%80%E3%83%9F%E3%82%A2
ファミマは新興グアテマラ産（※４）を利用している。
王者：
セブンイレブン=共立食品=オーストラリア産
挑戦者：
敢えてファミマはグアテマラにこだわったのだ。
こういう言い方をするのは言い過ぎだろうか。
※４ 最近グアテマラほか南米で生産されている。
https://4travel.jp/travelogue/10032718
正直、風味からすればセブンよりも若干劣ると思う。
ただ、個人的には健康面に徹底挑戦したファミマへ、
一票を投じたいと考える。
それよりも、共同開発された稲葉ピーナツは凄い。
血の滲む努力で本商品を開発されたものと推測する。
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さて、コンビ二ナッツは以上である。
最後に、セブンとローソン共同開発会社である共立食品
の本家商品を取り上げたい。
３社の商品と異なり、４種でなく３種ミックスとなる。
例のマカダミアンナッツは含んでいない。
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商品名：
共立食品
素焼き ミックスナッツ
食塩・植物油不使用
コメント：
おいしく楽しく適性糖質 ロカボ
ビタミンＥ・鉄・食物繊維を豊富に含有 
成分表示：
内容量 ：１００g（※商品は２００g入り）
エネルギー：６５４kcal
たんぱく質：１７．２g
脂質 ：５７．３g
炭水化物 ： －g
糖質 ：１３．３g
食物繊維 ： ７．０g
食塩相当量： ０．０g
※追加記載あり
ナトリウム： ３．０mg
鉄 ： ４．６mg
ビタミンＥ：１２．４mg
原材料（産地）：
アーモンド （アメリカ）
カシューナッツ （インド）
所感：
恐らく３種ミックスになっているのは、共同開発２社の
間に「オトナの事情」が存在するものと推測する。
それでも共立食品は本家商品として、徹底した健康志向
を以下２つを取り込んで実現している。
・ローソンのロカボ（低糖質）のＤＮＡ継承
・ファミマ（稲葉ピーナツ）の食塩・油不使用への対抗
ナッツメーカーとして意地とプライドの凄さを感じる。
裏面に他が記載していない3成分を記載する徹底ぶり。
因みに、本商品は、大手ドラッグストアで売っていた。
コンビ二以外の販路で販売しているものと推測する。
セブンは近い将来リニューアルしてファミマへ対抗？
そんなことを予想させる商品である。
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以上、長々とお付き合いいただいた。
まだコンビ二ナッツはお酒のおつまみコーナーにある。
だが、ナッツはもうお酒のお供だけではない。
是非とも、間食用として、万能おやつとして
はたまた健康食品としても
コンビ二でのナッツ単体購入をおススメしたい。
もちろん、時にはお酒と一緒に購入もアリか。
