今回、第6章15編のテーマは、 「ヤバイ食!『居酒屋の健康的な活用方法』」である。 「居酒屋」ということばから、 非健康的なイメージを持たれる方も多いだろう。 しかし実は意外ではあるが、 「居酒屋」メニューは糖質オフの宝庫である。 賢く選択すれば…
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