いよいよ第二章も後2編を残すのみ。 そろそろまとめに入りたい。 今回のテーマは「汝自身を知れ」。 運動療法では、欠かせないポイントである。 頭でわかっていても、いざ実践するとなると、 正直難しい、と言う人は多いのではないか。 体はどんなに熱くな…
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