今回のテーマは「サッカードリブル」エクササイズ。 但し、サッカーやフットサル経験者向けではない。 未経験者、ブランクありの方が逆に向いている。 まさに、運動療法としてのエクササイズとなる。 当時通院していた整形外科病院。 膝手術のリハビリメニュ…
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