今回はヨガのススメだ。 男女・年齢の別なく、取り組んでほしい。 特に、男性が取り組むには最初勇気がいる。 通常ヨガ教室は90パーセント以上は女性。 気にならなければよいが、通常は圧倒される。 ヨガ教室選定には、必ず体験教室に行くべき。 男性会員が…
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